Различия между овощами и овощами
Овощи и овощи являются пищевыми растениями, относящимися к группе овощей, и их можно употреблять в пищу в качестве дополнения для обеспечения здорового и сбалансированного питания.
Основное различие между овощами и овощами заключается в идентификации съедобной части растения. Например, в овощах съедобная часть ограничивает листья, цветы и стебли . С другой стороны, в овощах съедобной частью являются фрукты, корни и семена .
Какие овощи?
Овощи - это виды листовых растений и цветов, которые съедобны. Обычно съедобными частями овощей являются цветы, почки, листья или стебли. Их также часто называют овощами, потому что они обычно являются растениями, выращенными в огородах.
Овощи известны своим низким содержанием углеводов и калорий. И, поскольку они имеют небольшой срок службы, важно проверять их качество и резать их только во время потребления.
Также желательно употреблять сырые овощи, чтобы они не потеряли многие свои свойства.
Примеры овощей
В таблице ниже мы находим некоторые из основных примеров овощей:
| салат-латук |
| жеруха |
| ракета |
| мангольд |
| капуста |
| цветная капуста |
| брокколи |
| шпинат |
Какие овощи?
Овощи характеризуются тем, что их овощи могут развиваться как на земле, так и под землей.
Они состоят из корней, клубней, плодов и стеблей, которые имеют более длительное время для потребления.
Съедобными частями овощей являются фрукты, семена или корни, и их можно употреблять несколькими способами: в сыром, вареном, жареном, приготовленном на пару, помимо прочего.
Кроме того, овощи имеют категории, которые, в зависимости от их классификации, могут достигать до 20% углеводов. Категории:
- Фрукты: это овощи, в основном соленые, которые содержат семена.
- Корни: овощи, где съедобная часть растет под землей.
- Клубни: это своего рода корень, который хранит определенное количество энергетических питательных веществ.
- Бобовые: вид зерна, найденного внутри стручков.
- Зерновые: состоят из семян или зерен.
- Семена масличных культур: семена с высокой калорийностью.
Примеры овощей
В таблице ниже мы находим несколько примеров овощей в зависимости от их категории:
| категория | Виды овощей |
|---|---|
| фрукты | Тыква, Баклажан, Чучу, Помидор, Огурец |
| корнеплоды | Свекла, морковь, маниока, лук |
| клубни | Английский картофель |
| бобовые культуры | Фасоль, Нут, Горох, Соевые бобы |
| злаки | Рис, пшеница, кукуруза |
| масличные | Орехи кешью, орех, грецкие орехи, миндаль |
Фрукты не овощи!
Обычно есть некоторая путаница между фруктами и фруктами. Оба имеют некоторые важные различия в своих функциях и конституции.
Плоды происходят из зрелого яичника цветков, который после процесса оплодотворения развивается таким образом, чтобы давать плоды, основная функция которых заключается в защите семян и содействии их рассеянию.
Фрукт, однако, не имеет ботанического значения и является названием, которое обычно обозначают сочные и сладкие части, которые происходят из цветов, но не всегда развиваются из яичника.
Таким образом, съедобные фрукты (классифицируемые как овощи) - это фрукты с более низким содержанием сахара по сравнению с фруктами.
Когда эти сочные структуры образуются из других частей цветка, их называют псевдоплодом . Например, у кешью сочная часть развивается из цветоноса одного цветка, а плод - каштан.
