усталость

Что такое усталость:

Фадига - женское существительное португальского языка и означает крайнюю усталость или истощение, физическое или умственное, вызванное повторяющимися усилиями или интенсивной работой .

Усталость - это неспособность живого существа к нормальной жизнедеятельности из-за чрезмерного расширения физических или умственных усилий. Среди основных симптомов утомленного человека - термин, используемый для обозначения состояния человека с усталостью - отсутствие концентрации ( microssono ), раздражительность, потеря аппетита, головная боль, чрезмерный сон, лень и слабость тела.

Усталость также может быть признаком более серьезной проблемы, такой как некоторые хронические заболевания. Пример : рак, анорексия или расстройства пищевого поведения, диабет, волчанка (аутоиммунное заболевание) и другие.

Термин усталость также можно использовать для обозначения потери качества или прочности оборудования, механизма . Пример : снижение чувствительности на экране некоторых сенсорных устройств.

Усталость на английском языке может быть переведена усталостью, усталостью или усталостью.

Синонимов fadiga

оскорбление
усталость
усталость
брезгливость
quebreira
удушение

Мышечная усталость

Мышечная усталость вызвана чрезмерным и повторяющимся напряжением мышц. Интенсивность физической активности, факторы окружающей среды (например, очень высокие или низкие температуры) и состояние мышечных волокон также являются факторами, которые помогают определить степень мышечной усталости.

Чтобы избежать мышечной усталости, люди должны знать о перевоспитании с помощью диеты, тренировке и укреплении всех мышечных волокон тела, но соблюдая ежедневный лимит усилий тела, избегая физического истощения.

Умственная усталость

Психическая усталость неразрывно связана со стрессом . Постоянные и повторяющиеся усилия мозга в интеллектуальной деятельности или требующие высокого уровня концентрации также способствуют умственному истощению.

Симптомы усталости или умственного истощения также могут быть такими же, как у мышечной усталости, такие как головные боли, раздражительность и недостаток внимания или концентрации.

Следует избегать действий, требующих концентрации, таких как вождение автомобиля или выполнение расчетов.

Хроническая усталость

Синдром хронической усталости (CFS) или синдром иммунной дисфункции не связан с каким-либо другим типом заболевания. Пациенты с хронической усталостью имеют чрезвычайно высокий уровень истощения, что не бывает в случае длительного отдыха.

Хроническая усталость встречается в основном у женщин от 30 до 50 лет, и ее причины до сих пор неизвестны.

Надпочечниковая усталость

Усталость надпочечников затрагивает несколько человек в мире, потому что причины его возникновения неисчислимы и присутствуют в жизни современного человека, такие как аллергии, издевательства, финансовое давление, потеря работы, городской хаос, сигареты, насилие в городах и так далее.

Когда надпочечники (также известные как надпочечники ) не функционируют должным образом, появляются симптомы усталости. Надпочечники отвечают за регулирование человеческого тела на стресс, цикл сна, кровяное давление и другие важные функции эндокринной системы.